冬天,这4道菜要常给孩子吃,再贵也不要省,增强免疫力,少生病

 十大信誉网赌官方平台     |      2020-12-17 19:47

周末最后一天,明天又是「Blue Monday 」,要帮着张罗一家大小的生活恢复常轨,又不免头痛起来。

柠檬古称「宜母子」,清代中医书籍《本草纲目拾遗》认为:「以盐腌,岁久色黑,可治伤寒痰火。」

虽然特殊时期,治病还是需要「现代医学」 ;但轻微的紧张不适,透过柠檬这样富含维他命C的水果得以缓解,也不是什么迷信之说。

咸柠檬即是腌渍过的柠檬,泡水喝有助纾缓头痛、喉咙痛,其实在粤式料理,也常用做调味,是让人解腻开胃的好物。

在鲜嫩乌鱼肚中裹入切丝咸柠檬,大火隔水蒸熟,柠檬特有咸香风味沁入肉中,软嫩鱼肉入口即化,尾韵带有淡淡清香,爽口不油腻。

材料: